禮拜一的午後
坐在星巴克靠窗的座位
望著窗外的街景
傾聽內心的聲音
看到了
空與亂交錯其中
創造需要空
用思想則亂
生活自由
卻時常被『想做點事的思想』束縛
生活平衡穩定是重要的課題
前一段時間聽了
一位百萬YT創作者分享他的生活
才意識到
所謂的自由創作者
時常面臨到的課題是
沒有上下班時間
大腦隨時都是在開機狀態
本身從研究所畢業後
沒有進入科技園區
直接挑戰創業的道路
因此有5-6年的時間都讓自己維持這樣的狀態
自己有觀察到並想要調整
但發現確實不容易
因為畢竟這樣的狀態已經維持好一段時間
大腦與身體已經記憶了
近一步去觀察大腦到底在想些什麼
為什麼時時刻刻不停的運轉
發現
大多都是被引導到
某事情如何做可以再更好
而不是創造和開創新的事物
這兩者是有差別的
事情如何做得更好是沒有極限的
（因為事是做不完的一件做完就會引出一件）
如果讓大腦不斷沉浸在此就很難有好的想法產生
因此要創造和開創新的事物
大腦必須要是最放鬆的狀態
也是所謂『空』的境界
分享自己如何做
1.首先觀察自己的呼吸頻率是否穩定
2.透過每一次的呼吸去觀察頭腦跑出來的訊息
3.訊息畫面看到就好，不要想要去抓，讓他像跑馬燈一樣過
4.反覆不斷的練習讓自己進入到平靜穩定的狀態
5.保持此狀態，好好的享受生活，好的靈感隨時會出現
發現情緒穩定與大腦想什麼有關聯
在現實的社會中
大腦其實已經不斷提升做事學習力與專注力
好讓我們自己變得更厲害
更有競爭力
追本朔源
其實
『 人生沒有厲害不厲害
只有不斷覺察的過程 』
透過不斷覺察自己
可以與內在更深層的連結
進而產生更好的能量與自信
了解本質方能知道價值
相信不管在
1.工作 2.事業 3.感情 4.交友 5.家庭 上都能有更好呈現
思考致富聖經第一章
就提到很棒的一段話
在這裡與大家分享
『凡人心所能想像，並且相信，終必能夠實現』
祝福每一位讀者
都能擁有豐足自在的生活
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